Curso Gestión del Estrés

¿Te agobia tu día a día? ¿Qué te preocupa o te bloquea? ¿Quién es el mayor perjudicado por tu nivel de estrés? ¿Y el mayor beneficiado? ¿Cómo lo descargas? ¿Cómo se sale de un bucle negativo?

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• Auto-conocimiento
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🤓✏️"No podemos cambiar lo que nos ocurre, no podemos cambiar la vida, pero SÍ podemos aprender a reaccionar mejor, a ver situaciones desde otro prisma y a ganar serenidad".

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